Da leggere per farsi un’idea e orientarsi

Al terzo anno dell’apertura dello Spazio Lab, dedicato a lezioni tematiche e laboratori esperienziali, siamo felici di proporvi un cambiamento e un arricchimento, che sarà parte integrante della struttura dei corsi del Centro Yoga Le Vie.
Nell’articolo la struttura annuale dei nuovi Lab, ogni Mercoledì, orari e insegnanti a rotazione
This gallery contains 4 photos →

La meditazione vipassanā si sviluppa sulla base di una capacità di concentrazione che sempre più verrà allenata e che sarà fondamentale per poter – nel modo più penetrante possibile – entrare in contatto con ciò che mi costituisce, che è intriso spesso di contrazioni, paure, pregiudizi, tensioni, memorie passate e inquinanti, elementi che causano ciò che nel buddhismo viene chiamato “dolore”. Tutto questo sporca la nostra mente e non ci permette di entrare in contatto con la realtà delle cose: la realtà attorno a noi e la realtà dentro di noi.
Secondo ciclo in presenza e OnLine: 2, 9, 16, 23, 30 Novembre, 14 Dicembre 2026. Prima lezione aperta, gratuita e di libero accesso.

La domanda non è quanti anni avete, ma che cosa fare per vivere la vostra età in modo più vicino a come vorreste viverla.
Vi proponiamo un corso diverso. Non è solo una “ginnastica per l’età matura”, con tutte le connotazioni che questo termine può evocare. È una pratica che può essere profonda, ma accessibile a tutte/i, fondata su tradizioni consolidate e sui più moderni insegnamenti dell’educazione somatica. Un modo di muoversi, respirare e pensare che può contribuire a trasformare sia il rapporto con il proprio corpo che con la propria età.
Martedì, ore 9, conduce Alessandro Fattorini

Il C.E.B. – Cultivating Emotional Balance è un percorso per lo sviluppo di intelligenza emotiva ed è dedicato a tutti coloro che vogliono prendersi cura di sé stessi e dell’interdipendenza con gli altri.
Presentazione on-line gratuita Giovedì 26 Novembre
Seminario 12 e 13 Dicembre 2026, con Fabio Fassone

Si pratica un insieme di tecniche corporee, su un tappetino, asana (posizioni), vinyasa (sequenze), alternate a pratiche di respirazione, focalizzazione e di concentrazione. La pratica sarà modulata in maniera specifica per quella fascia d’età
Ciclo II: Da Martedì 12 Gennaio 2027 al 23 Marzo, ore 17:30 – 18:30, per un totale di 11 incontri
Prima lezione aperta, gratuita e di libero accesso.

Il momento più delicato e misterioso dell’esistenza umana è quello in cui la parabola ininterrotta di esperienza del mondo e di sé iniziata con la nascita giunge alla sua svolta apparentemente definitiva: la morte. Su ciò che possa esistere oltre la vita biologica le filosofie e le religioni di tutte le epoche e di tutte le culture hanno esercitato la loro speculazione appellandosi, a seconda dei casi, alla ragione o alla fede con posizioni metafisiche diverse, profonde riflessioni sulla natura della realtà e una sistematica esplorazione del mondo interiore attraverso le correnti mistiche e le pratiche contemplative.
Domenica 27 settembre alle ore 18, accesso libero.
This gallery contains 12 photos →