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È un percorso completo che, dalle pratiche di base, porta il praticante fino all’essenza del Taoismo: l’ascolto dell’Universo con i suoi cicli e le sue infinite energie.

Da Giovedì 14 Maggio al 25 giugno 2026. Percorso curato da Monica Caruso

Ritiro di un giorno, una piccola immersione nella pratica di Asana, Pranayama e consapevolezza, con ampi spazi alla meditazione. Saremo ospitati presso un delizioso e accogliente Agriturismo Olistico, Pizzicalaluna, sopra Pianoro, a circa mezz’ora da Bologna, facilmente raggiungibile.

Sabato 16 Maggio 2026, con Francesca Marziani

L’uso dei diapason per pratiche meditative e scopi curativi (diapasonterapia o suonoterapia), ha radici antiche, tibetane ed orientali; si fonda sul principio che le vibrazioni sonore possano influenzare il benessere fisico e psichico, agendo profondamente a livello cellulare.

Mercoledì 20 maggio ore 18,15, con Claudio Scopigno

La pratica sui supporti è particolarmente indicata per chi necessita di tecniche di rilassamento profondo, per chi soffre di affaticamento cronico, chi ha subito traumi di qualsiasi genere, per chi senta la necessità di un percorso di pratica morbida, di recupero energetico e di rigenerazione, ma anche per gli sportivi che sentano la necessità di guadagnare lentamente in flessibilità.

Venerdì 22 maggio, ore 19:45 – 21 Conduce Giusy Montali

Meditazione, spazio aperto è un’occasione di pratica, di meditazione, un tempo e luogo per donarsi all’ascolto e a spazi di silenzio.

Mercoledi 27 maggio 2026, ore 20,05 – 21,05, conduzione di Gianfranco Bertagni e Francesca Marziani.

Gli appuntamenti di Giugno, tutti i Mercoledì alle ore 17:30

– 10 Giugno, RESPIRO E PRESENZA MENTALE: pratica di Pranayama e meditazione, conduce Francesca
– 17 Giugno, PRATICA DI YOGA CON LE CORDE: per esplorare il lavoro con la gravità, per aprirsi alla leggerezza e all’abbandono, conduce Davide
– 24 Giugno, RY Dolce, approccio lento e calmo alla pratica, posizioni di base, tempi lunghi, conduce Davide

Si pratica un insieme di tecniche corporee, su un tappetino, asana (posizioni), vinyasa (sequenze), alternate a pratiche di respirazione, focalizzazione e di concentrazione. La pratica sarà modulata in maniera specifica per quella fascia d’età

Ciclo di incontri dal 14 Aprile al 26 Maggio 2026. Martedi ore 17,30 – 18,30, con Elena Ricci