Centro Yoga Le Vie

Yoga per Yogini. La salute del pavimento pelvico nella donna

Domenica 15 aprile ore 10 -13

Laboratorio teorico e pratico condotto da Francesca Marziani, insegnante di yoga, con l’intervento di Ilaria Massafra, osteopata.

Laboratorio dedicato alle donne, sia praticanti che principianti che operatrici del benessere o della salute femminile, che vogliano esplorare i possibili contributi della disciplina dello Yoga nel reintegrare il pavimento pelvico nello schema corporeo e nella percezione , occuparsi attivamente della sua rieducazione e benessere, lavorare sulle strutture fasciali profonde, scoprire i canali energetici e sottili.
Si lavorerà attraverso asana, pranayama e bandha. Il laboratorio di pratica condotto da Francesca sarà introdotto e affiancato da Ilaria che ci porterà la sua competenza di osteopatia e la sua esperienza diretta di gravidanza, parto e riabilitazione post parto.

Costo € 30
Prenotazione obbligatoria, inserire il proprio nome nell’elenco esposto in bacheca o inviare una mail alla segreteria.

Insegnanti

Francesca Marziani
Insegnante yoga

Ilaria Massafra
laureata in Scienze Motorie, chinesiologa e osteopata, si è occupata di Integrative Baby Training, da sempre si occupa del corpo e della sua salute attraverso l’attività motoria.

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