Centro Yoga Le Vie

Il mondo capovolto. Studio e didattica delle posizioni inverse

Teacher – training. Spunti di lavoro e laboratorio esperienziale per insegnanti di Yoga, allievi in formazione o in tirocinio didattico

Parte I: posizioni sulle spalle

con Francesca Marziani

Domenica 29 marzo
Ore 10 – 14
Costo € 40

Il laboratorio si svolgerà durante 4 ore di lavoro, durante le quali si alterneranno pratica sperimentale e spazi di laboratorio, confronto, didattica.

Le posizioni prese in esame saranno le varianti del capovolto sulle spalle, quindi Halasana, Viparita Karani e Sarvangasana come posture fondamentali, e si cercherà di tracciare percorsi di pratica e didattici per arrivare gradualmente a queste posizioni così importanti ma complesse, si cercherà di valutare come superare difficoltà, si prenderanno in esame le controindicazioni, e le soluzioni alternative.

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