Da leggere per farsi un’idea e orientarsi

Mindfulness è portare attenzione al momento presente in maniera curiosa e non giudicante. Attiva l’attenzione, educa al silenzio e all’ascolto, è accessibile a tutti.
Parte un nuovo ciclo base, adatto ai principianti o chi voglia sedimentare le fondamenta.
Ciclo I, Livello base:
Sabato 24 Gennaio 2026. Ore 16-19
Sabato 07 Febbraio 2026. Ore 16-19
Ciclo II, Livello base:
Sabato 28 Febbraio 2026. Ore 10-13
Sabato 07 Marzo 2026. Ore 10-13
con Giulia Musumeci

Un ciclo di Formazione Permanente, workshop con il team RiequilibrioYoga®, un seminario con Marco Passavanti. Un’occasione unica per studiare e approfondire, teoria, pratica, laboratori didattici.
A CHI SI RIVOLGE:
Insegnanti attivi di Yoga di qualsiasi stile e metodologia, che vogliano esplorare e affinare la propria competenza nel riconoscere e gestire ostacoli e difficoltà nelle aule e nei gruppi. I moduli sono laboratoriali e interattivi, permettendo confronto e condivisione . Il seminario si avvale della grande professionalità e preparazione di Marco Passavanti.
Praticanti esperti che hanno concluso o stanno frequentando una formazione di base, di qualsiasi stile e metodologia.

Cosa è ? Un ritiro immersivo è un’occasione di pratica intensa, intesa non come estremamente complessa o dedicata solo a allievi esperti, ma come esperienza immersiva di giorni, in cui si dedicherà molto tempo in shala, alternando momenti di lavoro sul corpo, sul respiro, a momenti di condivisione e riflessione, a spazi di silenzio e…